Wzór i zasady

Umowa o praktyki absolwenckie: wzór, staż i praktyczna nauka zawodu

Praktyka absolwencka, staż z urzędu pracy, praktyczna nauka zawodu ucznia i praktyki studenckie to cztery różne umowy z różnymi stronami. Pokazujemy, która dotyczy Twojej firmy, co w niej wpisać i jak ją zakończyć.

Program praktyki, potwierdzenie szkolenia BHP i zaświadczenie o przebiegu praktyki wyślesz do podpisu online. Samą umowę o praktykę zalecamy podpisać odręcznie.

podpiszmy.pl/dokumenty/nowy

1. Wgraj

2. Dodaj strony

3. Wyślij

Zacznij: wgraj dokument po założeniu konta

Plik PDF · do 6 MB · 30 sekund, bez karty

Bez karty płatniczej. Darmowe demo: 3 dokumenty na próbę.

do 30 lat

wiek praktykanta w dniu rozpoczęcia praktyki absolwenckiej

3 miesiące

maksymalny okres umowy o praktykę absolwencką

7 dni

wypowiedzenie praktyki odpłatnej; nieodpłatną rozwiązuje się w każdym czasie

od 3 do 6 miesięcy

typowy czas stażu z urzędu pracy

Krótka odpowiedź: umowę o praktykę absolwencką zawiera firma z osobą, która ukończyła co najmniej szkołę podstawową i w dniu rozpoczęcia praktyki nie ma ukończonych 30 lat. Reguluje ją ustawa z 17 lipca 2009 r. o praktykach absolwenckich: umowa jest pisemna (art. 5 ust. 1), trwa najwyżej 3 miesiące (art. 5 ust. 4), może być odpłatna albo nieodpłatna (art. 3), a do praktyki nie stosuje się prawa pracy poza wskazanymi wyjątkami (art. 4). Praktykant nie jest pracownikiem, więc po praktyce dostaje zaświadczenie, a nie świadectwo pracy.

Fraza „umowa o praktyki” obejmuje w praktyce cztery różne sytuacje. Staż dla bezrobotnego to umowa ze starostą, praktyczna nauka zawodu ucznia to umowa o pracę w celu przygotowania zawodowego, a praktyki studenckie organizuje uczelnia.

Wzór umowy o praktykę absolwencką (do skopiowania i pobrania w PDF)

Wzór zawiera wszystkie elementy z art. 5 ust. 2 ustawy o praktykach absolwenckich oraz postanowienia o BHP, opiekunie i zaświadczeniu. Nie nadaje się do stażu z urzędu pracy (tam obowiązuje umowa urzędu) ani do ucznia młodocianego (tam zawiera się umowę o pracę).

Wzór do uzupełnienia
Pobierz PDF

UMOWA O PRAKTYKĘ ABSOLWENCKĄ

zawarta w [miejscowość], dnia [data], na podstawie ustawy z dnia 17 lipca 2009 r. o praktykach absolwenckich, pomiędzy:

[nazwa firmy], [adres], NIP [NIP], reprezentowaną przez [imię i nazwisko, funkcja], zwaną dalej Podmiotem przyjmującym,
a
[imię i nazwisko], data urodzenia [data], PESEL [PESEL], zamieszkałym/zamieszkałą [adres], absolwentem/absolwentką [nazwa szkoły lub uczelni], zwanym/zwaną dalej Praktykantem.

§ 1. Przedmiot i okres praktyki

  1. Praktykant odbywa praktykę w celu uzyskania doświadczenia i nabycia umiejętności praktycznych w ramach pracy: [rodzaj pracy, np. asystent działu marketingu].
  2. Praktyka trwa od dnia [data] do dnia [data], nie dłużej niż 3 miesiące.
  3. Tygodniowy wymiar czasu praktyki wynosi [liczba] godzin, w dniach i godzinach: [harmonogram]. Czas praktyki nie przekracza 8 godzin na dobę i przeciętnie 40 godzin tygodniowo.
  4. Miejsce odbywania praktyki: [adres albo „w formie zdalnej, z siedzibą w [adres]”].

§ 2. Świadczenie pieniężne

Praktyka jest [nieodpłatna / odpłatna]. [Za odbywanie praktyki Praktykant otrzymuje świadczenie pieniężne w wysokości [kwota] brutto miesięcznie, płatne do [dzień] dnia następnego miesiąca na rachunek [numer].]

§ 3. Opiekun i program

  1. Opiekunem Praktykanta jest [imię i nazwisko, stanowisko].
  2. Program praktyki stanowi załącznik nr 1.

§ 4. Bezpieczeństwo i higiena pracy

Podmiot przyjmujący zapewnia Praktykantowi bezpieczne i higieniczne warunki odbywania praktyki na zasadach dotyczących pracowników, w tym szkolenie wstępne BHP przed rozpoczęciem praktyki oraz [środki ochrony indywidualnej, jeśli są wymagane].

§ 5. Obowiązki Praktykanta

  1. Praktykant wykonuje zadania zgodnie z programem i poleceniami opiekuna, przestrzega ustalonego porządku, przepisów BHP i przeciwpożarowych.
  2. Praktykant zachowuje w tajemnicy informacje, których ujawnienie mogłoby narazić Podmiot przyjmujący na szkodę, także po zakończeniu praktyki.

§ 6. Rozwiązanie umowy

Umowa może być rozwiązana na piśmie przez każdą ze stron [w każdym czasie, jeśli praktyka jest nieodpłatna / z zachowaniem siedmiodniowego terminu wypowiedzenia, jeśli praktyka jest odpłatna].

§ 7. Zaświadczenie

Na wniosek Praktykanta Podmiot przyjmujący wystawi na piśmie zaświadczenie o rodzaju wykonywanej pracy i umiejętnościach nabytych w czasie praktyki.

§ 8. Postanowienia końcowe

W sprawach nieuregulowanych stosuje się ustawę o praktykach absolwenckich oraz Kodeks cywilny. Umowę sporządzono w dwóch jednobrzmiących egzemplarzach.

............................................
Podmiot przyjmujący

............................................
Praktykant

Nie wpisuj w umowie słów „pracownik”, „wynagrodzenie” ani „umowa o pracę”: praktyka nie jest stosunkiem pracy, a takie sformułowania ułatwiają praktykantowi twierdzenie, że był zatrudniony. Świadczenie pieniężne nie może przekraczać dwukrotności minimalnego wynagrodzenia (art. 3 ust. 2). Umowa nie może dotyczyć prac szczególnie niebezpiecznych (art. 5 ust. 3).

Uzupełniony dokument zapisz jako PDF i wyślij do podpisu. Druga strona podpisze z telefonu, bez zakładania konta.

Wyślij dokumenty praktyki do podpisu

Praktyka absolwencka, staż, praktyczna nauka zawodu: porównanie

Strony umowyPodstawaStatus osobyPo zakończeniu
Praktyka absolwenckafirma i praktykantustawa o praktykach absolwenckichnie jest pracownikiemzaświadczenie na wniosek
Staż z urzędu pracystarosta, organizator stażu i bezrobotnyart. 114 ustawy z 20 marca 2025 r. o rynku pracy i służbach zatrudnieniabezrobotny ze stypendium z urzędudokumenty według umowy z urzędem
Praktyczna nauka zawodu (uczeń młodociany)pracodawca i młodocianyumowa o pracę w celu przygotowania zawodowego, art. 194 do 196 KPpracownik młodocianyświadectwo pracy
Praktyki studenckie i szkolnezwykle uczelnia lub szkoła i firmaporozumienie z uczelnią lub szkołąstudent lub uczeńpotwierdzenie według wzoru uczelni

Umowa stażowa z urzędu pracy nie jest więc umową, którą firma pisze sama. Staż odbywa się na podstawie umowy zawartej przez starostę z organizatorem stażu i bezrobotnym, według programu przygotowanego przez organizatora (art. 114 ust. 5 ustawy o rynku pracy). Staż trwa od 3 do 6 miesięcy, w szczególnych przypadkach do 12, i może być realizowany zdalnie (art. 114 ust. 3 i 4).

Co musi zawierać umowa o praktykę absolwencką

Art. 5 ust. 2 ustawy wymienia elementy obowiązkowe: rodzaj pracy, w ramach której praktykant zdobywa doświadczenie, okres praktyki, tygodniowy wymiar czasu i wysokość świadczenia, jeśli praktyka jest odpłatna. Warto dopisać też:

  • opiekuna i program praktyki, bo bez nich trudno wykazać, że to praktyka, a nie praca;
  • zasady BHP: podmiot przyjmujący zapewnia bezpieczne i higieniczne warunki na zasadach dotyczących pracowników (art. 6), więc praktykant przechodzi szkolenie wstępne, potwierdzone na karcie szkolenia BHP;
  • poufność, zwłaszcza gdy praktykant ma dostęp do danych klientów; wtedy wydaj mu też upoważnienie do przetwarzania danych osobowych.

Z Kodeksu pracy do praktyki stosuje się tylko przepisy o równym traktowaniu, normach i maksymalnym tygodniowym czasie pracy, odpoczynku dobowym i tygodniowym, przerwie w pracy oraz porze nocnej (art. 4). Kolejna umowa z tym samym praktykantem jest możliwa tylko w granicach łącznych 3 miesięcy (art. 5 ust. 5). Od 1 czerwca 2025 r. ustawa pozwala też zawrzeć umowę z niepełnoletnim absolwentem szkoły ponadpodstawowej, który spełnia obowiązek nauki przez praktykę; wtedy umowa może trwać do ukończenia przez niego 18 lat, a pracodawca może dostać dofinansowanie 250 złotych za każdy pełny miesiąc praktyki zrealizowanej w wymiarze co najmniej 120 godzin (art. 5 ust. 4a i art. 7a).

Forma umowy: co podpisać odręcznie, a co online

Ustawa mówi o pisemnej umowie o praktykę absolwencką (art. 5 ust. 1) i o rozwiązaniu umowy na piśmie (art. 5 ust. 6). Forma pisemna to podpis własnoręczny albo kwalifikowany podpis elektroniczny (art. 78 i 78(1) KC). Zwykły i zaawansowany podpis elektroniczny, także nasz, jej nie spełniają. Ustawa nie zastrzega rygoru nieważności, więc umowa podpisana inaczej nie jest z tego powodu nieważna, ale nie ma formy, której wymaga przepis. Dlatego samą umowę i jej rozwiązanie zalecamy podpisać odręcznie.

Wokół umowy jest sporo dokumentów bez wymogu formy, które wygodnie podpisać online: program praktyki, harmonogram, potwierdzenie zapoznania z przepisami BHP (art. 237(4) § 3 KP dopuszcza postać elektroniczną), oświadczenie o zapoznaniu z regulaminem, zobowiązanie do poufności, lista obecności. Zaświadczenie z art. 7 ustawa każe wystawić na piśmie, więc wydaj je na papierze albo z podpisem kwalifikowanym.

Umowa o praktyczną naukę zawodu i wypowiedzenie umowy o praktyki przez ucznia

Uczeń branżowej szkoły, który uczy się zawodu u pracodawcy, jest pracownikiem młodocianym zatrudnionym na podstawie umowy o pracę w celu przygotowania zawodowego. Umowa określa rodzaj przygotowania (nauka zawodu albo przyuczenie), czas i miejsce, sposób dokształcania teoretycznego i wynagrodzenie (art. 195 § 1 KP). Młodociany może ją zawrzeć i rozwiązać bez zgody rodziców (art. 22 § 3 KP).

Pracodawca może wypowiedzieć taką umowę tylko z przyczyn z art. 196 KP: niewypełnianie obowiązków mimo środków wychowawczych, upadłość lub likwidacja, reorganizacja uniemożliwiająca naukę, nieprzydatność do zawodu. Te ograniczenia przyjmuje się jako ochronę młodocianego przed pracodawcą, więc uczeń wypowiada umowę na zasadach ogólnych dla umowy na czas nieokreślony (art. 194 KP), a oświadczenie o wypowiedzeniu składa na piśmie (art. 30 § 3 KP). Wypowiedzenie umowy o praktyki przez ucznia powinno zawierać:

  1. miejscowość i datę;
  2. dane ucznia i pracodawcy;
  3. zdanie: „Wypowiadam umowę o pracę w celu przygotowania zawodowego zawartą w dniu [data], z zachowaniem okresu wypowiedzenia wynoszącego [okres]”;
  4. własnoręczny podpis ucznia.

Po ustaniu zatrudnienia pracodawca wydaje świadectwo pracy (art. 97 KP), bo młodociany był pracownikiem. Wypowiedzenie praktyki absolwenckiej wygląda inaczej: przy praktyce nieodpłatnej umowę rozwiązuje się na piśmie w każdym czasie, a przy odpłatnej z 7-dniowym wypowiedzeniem.

Jak przygotować dokumenty praktyki w podpiszmy

  1. Wgraj PDF z programem praktyki, harmonogramem i oświadczeniami (do 6 MB).
  2. Dodaj sygnatariuszy: praktykanta, opiekuna i osobę z kadr, w wybranej kolejności.
  3. Praktykant podpisuje na telefonie przed pierwszym dniem, bez zakładania konta.
  4. Każdy dostaje PDF z Kartą Podpisów. Przy kilku praktykantach z jednego naboru użyj masowej wysyłki: każdy dostaje własny egzemplarz.

Umowę o praktykę i wypowiedzenie przygotuj ze wzoru powyżej, wydrukuj i podpisz odręcznie.

Typowe błędy przy praktykach

  • Praktyka zamiast umowy o pracę. Praktykant wykonuje zwykłą pracę na etacie bez opiekuna i programu. Przy kontroli może to zostać uznane za stosunek pracy.
  • Przedłużanie praktyki ponad 3 miesiące. Kolejna umowa z tym samym praktykantem mieści się tylko w łącznym limicie.

Jak podpiszmy pomaga przy praktykach

Umowę podpiszesz odręcznie, a dokumenty wokół niej, które zwykle giną w segregatorze, online.

Pakiet na pierwszy dzień

Program, BHP, regulamin i poufność w jednym pliku do podpisu przed rozpoczęciem praktyki.

Kilka podpisów w kolejności

Opiekun, praktykant i kadry podpisują jeden dokument, a Ty widzisz, na kim stoi obieg.

Masowa wysyłka dla naboru

Wakacyjny nabór praktykantów: ten sam program do wszystkich, każdy z własną Kartą Podpisów.

Podpis na telefonie

Młodzi praktykanci rzadko drukują. Podpisują w przeglądarce telefonu.

Dokumenty praktyki online w czterech krokach

Dotyczy dokumentów bez wymogu formy pisemnej.

1
podpiszmy.pl/dokumenty/nowy

Przeciągnij PDF

PDF umowa-najmu.pdf · 3 strony
SHA-256 policzony

Przygotuj PDF

Program praktyki, harmonogram i oświadczenia w jednym pliku.

2
podpiszmy.pl/dokumenty/nowy#sygnatariusze
AK Anna Kowalska [email protected] Wysłano
PW Piotr Wzorcowy [email protected] Kolejność 2
Weryfikacja tożsamości + dodaj osobę

Dodaj podpisujących

Praktykant, opiekun i kadry.

3
podpiszmy.pl/podpis/…

Złóż podpis · rysowany

Podpisano
14:32:07 CEST · IP 83.21.140.9 · sha256 3d51f5…cfd9a

Zbierz podpisy

Każdy podpisuje z linku w e-mailu.

4
podpiszmy.pl/dokumenty/archiwum
PDF umowa-najmu-podpisana.pdf+ Karta Podpisów · 2 sygnatariuszy Zakończony
Pobierz PDF Ślad audytowy

Zachowaj dokumentację

PDF z Kartą Podpisów do dokumentacji praktyki.

Kto korzysta

Agencja lub software house

Letnie praktyki absolwenckie z programem i opiekunem, część zdalnie.

Zakład rzemieślniczy

Uczniowie w praktycznej nauce zawodu, z dokumentami BHP i listą obecności.

Firma przyjmująca stażystów z urzędu pracy

Program stażu i oświadczenia stażysty obok umowy z urzędem.

Umowa o praktyki: pytania

Czy umowa o praktykę absolwencką musi być na piśmie?

Tak, art. 5 ust. 1 ustawy o praktykach absolwenckich mówi o pisemnej umowie. Ustawa nie zastrzega rygoru nieważności, ale żeby spełnić wymóg, podpisz umowę odręcznie albo podpisem kwalifikowanym.

Czy praktykantowi wydaje się świadectwo pracy?

Praktykantowi absolwenckiemu nie, bo nie jest pracownikiem. Na jego wniosek wydaje się zaświadczenie o rodzaju pracy i nabytych umiejętnościach (art. 7). Świadectwo pracy dostaje uczeń zatrudniony na umowie o pracę w celu przygotowania zawodowego.

Czy uczeń może sam wypowiedzieć umowę o praktyczną naukę zawodu?

Tak. Młodociany może bez zgody rodziców dokonywać czynności dotyczących stosunku pracy (art. 22 § 3 KP). Wypowiedzenie składa na piśmie, z zachowaniem okresu wypowiedzenia.

Ile może wynosić świadczenie za praktykę absolwencką?

Praktyka może być nieodpłatna. Jeśli jest odpłatna, miesięczne świadczenie nie może przekraczać dwukrotności minimalnego wynagrodzenia za pracę (art. 3 ust. 2).

Dokumenty praktyki bez segregatora

Program, BHP i oświadczenia podpisane przed pierwszym dniem, z Kartą Podpisów.

Wyślij dokumenty praktyki do podpisu